Rein ins gesunde Leben - jetzt einen Winterurlaub in Deutschlands Erholungsoasen planen
Sie legen Wert auf Gesundheit und Vitalität? Dann finden Sie hier die passenden Angebote mit tollen Spa und Beauty-Anwendungen. Entspannung und Erholung für Körper,
Geist und Seele. Genießen Sie Urlaubsangebote ganz nach Ihrem Geschmack: Von Kneippen und Kuren bis zu Aromatherapie und Tuina-Massage. Erleben Sie auch 2012 Wohlfühlurlaub von den Alpen bis zur See. Wenn's um Wellness und Gesundheitsurlaub geht, ist Deutschland top!
Themenschwerpunkt
Tu dir gut...!
Wellnessurlaub ist Heimaturlaub
Dass der kurze Wellnessurlaub immer beliebter werde, schrieb „Welt Online “ im März 2011. Der Grund: „Moderne Lebens- und Arbeitswelten verändern die Urlaubsgewohnheiten. Der dreiwöchige Trip ist out, das lange Wochenende in.
“Diesen Zuwachs betreffe Wellnessreisen, die sich in die Kategorien Gesundheits-Tourismus, Health-Care, Anti-Aging, Wellness- und Beautyurlaub gliedern.
Aktuelle Untersuchungen würden zeigen, dass sich rund 29 Millionen Deutsche für einen dieser Gesundheits-Aufenthalte interessieren... » mehr
'Es fällt mir immer schwerer mich intensiv auf meine Mitmenschen einzustellen.' – 'Ich fühle mich völlig ausgelaugt von meiner Arbeit.' Wenn Sie diese Aussagen über sich selbst treffen können, dann sind Sie vielleicht ein potenzieller Risikopatient für das sogenannte Burnout-Syndrom. Immer mehr Menschen fühlen sich 'ausgebrannt'... » mehr
Als Folge der Schmerzen nehmen wir eine Schutzhaltung ein. Wir bewegen uns nicht mehr natürlich, sondern verspannen zusehends - ein Teufelskreis. Da nicht jedes Rückenleiden gleich ist, gibt es auch keine Mustertherapie dafür.
Falsche Bewegungen können sogar zu einer Verschlimmerung führen, deshalb ist ein Arztbesuch Pflicht.
Der Knochenapparat der Wirbelsäule wird von Muskeln und Sehnen stabil gehalten. Der beste Schutz für den Gelenkapparat ist daher Training... » mehr