Hier tanken Sie neue Energie!
Jetzt gesunden Urlaub in Deutschlands Erholungsoasen planen – Sie legen Wert auf Gesundheit und Vitalität? Dann finden Sie hier die passenden Angebote mit tollen Spa und Beauty-Anwendungen. Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele. Genießen Sie Urlaubsangebote ganz nach
nach Ihrem Geschmack: Von Kneippen und Kuren bis zu Aromatherapie und Tuina-Massage. Erleben Sie Wohlfühlurlaub von den Alpen bis zur See. Wenn es um Wellness und Gesundheitsurlaub geht, ist Deutschland top!
Themenschwerpunkt
Abnehmen & Entschlacken
Ein ganzheitliches Naturheilverfahren
Moderne Diäten haben klangvolle Namen, versprechen viel – und bringen häufig Frust. Die Schrothkur hat nichts dergleichen: Ihr Name wirkt bieder, das Prinzip einfach – die Wirkung ist aber durchschlagend. Sie wirkt wie ein Jungbrunnen und ist ein homöopathisches Wundermittel gegen blockierten Zellstoffwechsel. Wenige Tage Schrothkur lassen die Pfunde purzeln und kurbeln gleichzeitig die Produktion des Glückshormons Serotonin an.
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Radeln und Wandern für die Gesundheit
Radfahren ist gesund und macht Spaß!
Der gute alte Drahtesel ist der Deutschen liebstes Tier: Mehr als 20 Millionen Hobby-Radler treten regelmäßig in die Pedale und strampeln sich fit.
Sie betreiben damit eine der gesündesten Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen des Körpers beansprucht. Für übergewichtige oder ältere Menschen ist es eine gelenkschonende Freizeitaktivität.
Regelmäßiges Strampeln kurbelt den Fettstoffwechsel enorm an. Es verbraucht pro Trainingseinheit mindestens 250 Kalorien in der Stunde.
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Adipositas – eine Zivilisationskrankheit
Warum werden wir immer dicker?
Die Ursachen sind eindeutig: Wir essen zuviel vom Falschen – zuviel Süßes, zuviel Fleisch, zuviel tierische Fette und zuwenig frisches Obst, Gemüse und gute Pflanzenfette – und bewegen uns zu wenig.
Die tiefere Ursache zur Adipositas liegt aber ganz woanders. Es ist das Convenience-Food. Die Industrie macht es uns so schön bequem. Ihre Produkte schmecken besser (dank vieler Geschmacksverstärker), sind billiger und einfach in der Anwendung. Die permanente Verfügbarkeit hat dazu geführt, dass statt regelmäßigem Essen häufiger kleinere, aber deftige Snacks verzehrt werden. Das Mehr an Kalorien schlägt sich dann in den Fettzellen nieder.
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